Zutaten für 1-2 Personen:

  • 2 Birnen
  • Zimt

 

Und so einfach geht’s:

  1. Am besten: Die Birnen einpacken und erst dann schneiden, wenn du sie auch essen magst.
  2. Birnen klein schneiden, Zimt drüber streuen. Ich liebe das.
  3. Achtung: Iss KEIN Obst NACH dem Essen.
  4. Iss Obst am besten auf leeren Magen. Also, am besten Morgens oder mindestens 4 Stunden nach dem Essen.

Kati Mekler
Kati Mekler

Kati ist Erfolgs-Coach für Frauen, Buchautorin, Theta Healing Ausbilder und Gründer von Mindfulness for Children. Coachings sind via Skype und Telefon direkt über die Website buchbar.