Für mehr Abwechslung:

  • vegane und gesunde Dressings
  • schnell gezaubert
  • einfach lecker

 

 

…eine kleine Auswahl…

 

Avocado Dressing

Dieses Dressing ist toll. Du brauchst kein Öl und es wird super cremig. Einfach die Avocado halbieren und in kleine Stücke schneiden. Die Zitrone auspressen. Und alles zusammen mit dem Pürierstab mixen. Genial für Gemüse-Sticks, auf grünem Fingerfood, über den Salat…

  • 1 reife Avocado (schön weich)
  • 1 kleine Knoblauchzehe
  • 5 EL Wasser
  • 1 TL frischen Dill
  • 1/2 TL Himalaya-Salz
  • 1/2 Zitrone
  • Schwarzen Pfeffer

 

Humus-Salat-Dressing

Einfach gut mischen, geniessen.

  • 2 EL Humus
  • 2 EL Balsamico
  • 1/2 TL Senf
  • fein gehackten Dill

 

Spicy Dressing

Einfach gut mischen, geniessen.

  • 2 EL Apfelessig
  • 2 gehackte Knoblauchzehe
  • 1 geriebenes/fein gehacktes Stück Ingwer

Kati Mekler
Kati Mekler

Kati ist Erfolgs-Coach für Frauen, Buchautorin, Theta Healing Ausbilder und Gründer des Vereins Mindfulness for Children. Kati hat in den letzten Jahren über 13'000 Menschen bei Veränderungsprozessen gecoacht. Alleine in den letzten beiden Jahren hat sie über 3'080 Einzel-Coachings gegeben.