Detox Your Life - Kati Mekler I Business Coaching, Mindset & Erfolgstraining für Frauen

Abnehmen fängt im Kopf an

Ja, du hast richtig gelesen. Abnehmen beginnt im Kopf. Das ist mehr als eine Binsenweiseheit. Wenn wir nicht das richtige Mindset haben, funktioniert abnehmen nicht. Und alle...
Abnehmen ist mit chronischem Stress unmöglich. Gesunde Ernährung, Entschlackung und Ent-Stressen ist wichtig.

Warum nehme ich nicht ab?

Wenn du dich fragst “Warum nehme ich nicht ab?” und du gleich danach denkst “ich mache doch schon so viel und streng mich so an”. Dann ist vielleicht...