Warum nehme ich nicht ab?

Warum nehme ich nicht ab?

Wenn du dich fragst „Warum nehme ich nicht ab?“ und du gleich danach denkst „ich mache doch schon so viel und streng mich so an“. Dann ist vielleicht genau das der Grund. Du strengst dich zu sehr an. Du machst dir zu viel Stress. Du versuchst...
Macht Stress krank?

Macht Stress krank?

Stress wird schon fast als selbstverständlicher Teil unseres Lebens wahrgenommen. Akzeptiert. Manch einer kokettiert sogar damit. Findet es toll, wenn im Büro nichts ohne ihn läuft. Und auch abends immer noch das Telefon (mit Anrufen aus dem Büro) klingelt. Bleibt die...