Warum nehme ich nicht ab?
Wenn du dich fragst „Warum nehme ich nicht ab?“ und du gleich danach denkst „ich mache doch schon so viel und streng mich so an“. Dann ist vielleicht genau das der Grund. Du strengst dich zu sehr an. Du machst dir zu viel Stress. Du versuchst...
Macht Stress krank?
Stress wird schon fast als selbstverständlicher Teil unseres Lebens wahrgenommen. Akzeptiert. Manch einer kokettiert sogar damit. Findet es toll, wenn im Büro nichts ohne ihn läuft. Und auch abends immer noch das Telefon (mit Anrufen aus dem Büro) klingelt. Bleibt die...
Abnehmen und Stress: Warum Abnehmen bei Stress unmöglich wird
Stress ist nicht gleich Stress. Das hört man ja oft. Und das stimmt auch. Aber seien wir mal ehrlich. Meist erwischt uns doch dieser böse Stress. Der uns müde macht. Auslaugt. Die Brust zusammen schnürt. Und dich am abnehmen hindert.
