Sind grüne Smoothies ungesund

Machst du Kokosöl in deinen Smoothie?

Kokosöl ist eines der gesündesten Fette und ausserdem auch noch sehr lecker. Unser Körper braucht Fett. Regelmässig. Und auch genug davon. Viele Pflanzenfette sind schon...

Helfen dir grüne Smoothies beim Abnehmen?

JA! Grüne Smoothies helfen dir beim Abnehmen. Wenn du sie regelmässig trinkst. Und viel davon trinkst. Fang langsam an. Trink erst mal ein Glas täglich und dann steigere es...