Wie du eine Tinktur ganz einfach selbst herstellst..?

Wenn du deine Erkältungstinkur selbst machen willst… dann los: Du brauchst hauptsächlich Kapuzinerkresse. Die kannst du auch auf deinem Balkon pflanzen. Sie wächst wunderbar, sieht toll aus. Rote und gelbe Blüten. Und du kannst sowohl die Blüten als auch die Blätter essen.

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