Kann man mit veganer Ernährung abnehmen

Kann man mit veganer Ernährung abnehmen

Wenn wir abnehmen möchten, dann stossen wir irgendwann automatisch auf vegane Ernährung. Weil man damit abnehmen kann. Recherchieren wir dann weiter, finden wir auch viele Beiträge, dass manch einer damit sogar zugenommen hat. Wie passt das zusammen? Macht vegene...
Was sind die besten Superfoods?

Was sind die besten Superfoods?

Was sind die besten Superfoods? Gute Frage. Schliesslich gibt es mittlerweile weit über hundert. Und fast jede Woche „kommt ein neues dazu“. Denn Superfoods ist mehr ein Marketingbegriff. Als Superfoods werden Nahrungsmittel bezeichnet, die eine...