Superfood

Möchte man sich über gesunde Ernährung oder Clean Eating informieren, kommt man an einem kaum vorbei: an den sogenannten Superfoods. Sie machen superschön, superschlank und...
Detox Kur und Detox Diät zum Entschlacken

Was bedeutet gesunde Ernährung?

  Das ist eine äußerst umstrittene und viel diskutierte Frage, zu der irgendwie jeder eine Meinung hat. Was ist nun gesünder, eine vegetarische/vegane Ernährung oder...
Vegan essen

Muss man sich als Veganer immer erklären?

Heute morgen hat mein Mann mir mal wieder eine lustige Geschichte erzählt vom Pubbesuch gestern abend mit Bekannten und Arbeitskollegen… und wie so oft kommt die Frage...
Detox in der Schwangerschaft

Detox in der Schwangerschaft?

Ist Detox in der Schwangerschaft gesund? Wie immer: Es kommt darauf an. Bei einer Hard-Core-Detoxkur können sehr viele Giftstoffe freigesetzt werden in deinem Körper. Das...