Vegan essen

Muss man sich als Veganer immer erklären?

Heute morgen hat mein Mann mir mal wieder eine lustige Geschichte erzählt vom Pubbesuch gestern abend mit Bekannten und Arbeitskollegen… und wie so oft kommt die Frage...
Ist Fleisch ungesund

Ist Fleisch ungesund?

Ist Fleisch ungesund? Ja. Der häufige Fleischverzehr ist bei vielen degenerativen Erkrankungen Teil des Problems. Wer weniger Fleischprodukte isst, oder keine, der macht einen...
Müsli ist ungesund - Ernährungsumstellung

Ist Milch gesund? Oder ist Milch ungesund?

Zahlreiche Studien belegen wie schädlich sich Milch, Eier, Fisch und Fleisch auf unsere Gesundheit auswirken. Ist Milch ungesund? Ja Auch eine rein vegetarische Ernährung ist...
Abnehmen und Fleisch: Ja oder nein

Abnehmen ohne Fleisch? Und das Protein?

Ganz ehrlich? Uaaaahhhh. Diese Fragen bekommt man als Veganer sooo oft zu hören. Insbesondere von Leuten, die selbst leider keine Ahnung von Ernährung haben. Immer wieder:...
Gesunde Ernährung: Fleisch

Tierprotein schadet der Gesundheit

Zahlreiche Studien belegen wie schädlich sich Milch, Eier, Fisch und Fleisch auf unsere Gesundheit auswirken. Auch eine rein vegetarische Ernährung ist nicht gesünder....