gesund ernähren und abnehmen

Ernährung umstellen und abnehmen

Ich weiss. Das klingt immer so einfach, wenn wir sagen “Du musst die Ernährung umstellen abnehmen kommt dann von ganz allein”. Und doch ist es so. Gesunde...
Detox Your Life - Kati Mekler I Business Coaching, Mindset & Erfolgstraining für Frauen

Milch fördert die Entstehung von Brustkrebs

Früher habe ich jeden Tag Milch getrunken. Jeden Abend mindestens 2 Gläser Kakao. Und Milchschokolade. Und Käse. Und Sahne. Und Joghurt. Weil es a) geschmeckt hat (wegen der...
Milch und Osteoporose

Osteoporose durch Milch und Kalzium

Wir bekommen es überall erzählt: Milch ist wichtig für unsere Knochen. Aber das Schöne: Es gibt mittlerweile sehr viele Orte, an denen du die Wahrheit erzählt bekommst....