Ernährung umstellen und abnehmen

Ernährung umstellen und abnehmen

Ich weiss. Das klingt immer so einfach, wenn wir sagen „Du musst die Ernährung umstellen abnehmen kommt dann von ganz allein“. Und doch ist es so. Gesunde Ernährung führt in der Regel auch zu einem gesünderen Körper. Und ein gesünderer Körper ist auch...