Detox fürs Büro = Detox fürs Gehirn

Detox ist mehr als Gesund Essen und den Körper entgiften. Detox hat mindestens genauso viel mit deinen Gedanken zu tun. Und das vergessen wir all zu oft. Du kneifst dir den Schokoriegel und fühlst dich „bestraft“, im Kopf ist das „ich darf nicht“… Wenn wir unsere Gedanken verändern, verändern wir auch unseren Basen-Säure-Haushalt im Körper.…

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Detox für Herz und Seele

Detox Retreat Mallorca: Kati Mekler

Ist es Zeit dich mit dir selbst neu zu verbinden? Für eine tiefe und innige Liebesbeziehung mit dir selbst? Dich zu erden und gleichzeitig die Flügel auszubreiten?   Dann ist es Zeit dich vorzubereiten:   Selbstliebe ist die Basis von allem: einer glücklichen und erfüllten Partnerschaft, Erfolg in deinem Sein, Klarheit über deine Ziele im…

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Die 3 Wochen Detox Challenge. Bist du dabei?

Basische Rezepte zum Abnehmen. Vegane Rezepte. Glutenfreie Rezepte.

Die 3 Wochen Detox Challenge. Bist du dabei? 3 Wochen sind schnell vorbei. In 3 Wochen kannst du aber auch jede Menge erreichen für deine Gesundheit. Bist du dabei? Was ist zu tun? Nicht viel. Oder genauer gesagt, es geht mehr ums Weglassen statt ergänzen. Verzichte 3 Wochen auf Gluten. Ich garantiere dir dein Bauchspeck…

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Machst du Kokosöl in deinen Smoothie?

Sind grüne Smoothies ungesund

Kokosöl ist eines der gesündesten Fette und ausserdem auch noch sehr lecker. Unser Körper braucht Fett. Regelmässig. Und auch genug davon. Viele Pflanzenfette sind schon ranzig, wenn man sie kauft. Nur riecht man es nicht, deshalb raten viele Gesundheitsexperten davon ab. Olivenöl ist ein sehr stabiles Öl. Leinöl ist zwar auch gut, aber sehr schnell…

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Wie finde ich meinen Seelenpartner I Teil 3

ThetaHealing Kati Mekler Schweiz Deutschland Mallorca

Der Seelenpartner. Unser Mr Right. Wo bleibt der denn? Wenn er noch nicht da ist, wird es Zeit. Ja, vielleicht auch Zeit in deinen Kleiderschrank zu schauen. Aber wichtiger wäre es mal in dein Unterbewusstsein zu kucken. Was ist da los. Dazu habe ich in „Wie finde ich meinen Seelenpartner I Teil 1“ und „Wie…

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Warum nehme ich nicht ab I Teil 1

Warum nehme ich nicht ab I Bikini

Wenn du alles probierst, aber dein Gewicht stagniert, dann lohnt sich ein Blick in dein Unterbewusstsein. Denn oft ist dort etwas „verquer“ abgespeichert. Was ich damit meine: Wenn dein Unterbewusstsein dein Übergewicht für sinnvoll oder sogar für nötig erachtet, dann kannst du dich absporteln und hungern ohne Ende – aber nützen wird es nur wenig,…

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