Ist Obst gesund? Ja – aber nicht immer

Ernährung umstellen Obst

Obst ist total gesund. Aber nur, wenn du es zur richtigen Zeit ist. Und ausserdem kommt es auch drauf an, ob du übergewichtig bist oder Candida hast. Ist das der Fall: Dann erstmal Finger weg. Dann schadet dir Obst mehr als das es gut ist. Du siehst, die Antwort auf die Frage „Ist Obst gesund?“…

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Ernährungslügen: Milch, Fleisch und Käse. Gesund oder schädlich?

Weisst du, wie krank Milch und Joghurt machen können?

Tierproteine sind weit weniger gesund als allzuoft behauptet wird. Das zeigen umfangreiche Ernährungsstudien wie zum Beispiel die China Study. Eine vegane und glutenfreie Ernährung mit viel frischem Bio-Gemüse kann dich hingegen gesund machen kann.

Du bist was du isst – Jahrelanger Fastfood-Konsum, zu viel Schokolade, Fleisch und Milchprodukte, aber auch Weizen und Vollkornprodukte machen viele irgendwann krank. Und darunter leidet natürlich auch unser Aussehen.

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Candida Albicans Symptome: Vor allem Heisshunger

Die Anhäufung der Beschwerden und Symptome geschieht in der Regel nach und nach, über einen längeren Zeitraum. Deshalb merkt man oft lange nicht, dass eine Pilzinfektion der Grund für bestehende Beschwerden sein kann.

Candida albicans verursacht übrigens sehr oft Heisshunger-Attacken auf Süsses!

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Antibiotika bei Grippe und Erkältungen: Ja oder nein?

Antibiotika: Leider passiert es immer noch. Du fängst dir eine Erkältung ein oder eine richtige Grippe. Und der Arzt verschreibt ein Antibiotikum. Der Umgang mit Antibiotika ist heute viel zu lax. Dabei helfen Antibiotika überhaupt nicht gegen Viren.

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