Ernährungsformen im Vergleich: Low Carb

Abnehmen mit Low Carb

Low Carb, das ist in aller Munde. Kohlenhydrate werden zum Feind erklärt. Und ja, Kohlenhydrate machen dick. Aber wie viele brauchen wir? Wie viel ist zu viel? Ist low carb gut wenn man entschlacken, entgiften und abnehmen will? Was bedeutet Low Carb überhaupt? Der Begriff Low Carb steht einfach dafür, dass man Kohlenhydrate in seiner…

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