Zutaten für 2-3 Personen:

  • 150 g Rucola
  • 1 Bund Radieschen
  • 2 EL Chia-Samen
  • 1 Knoblauchzehe
  • 1/2 Zitrone
  • Schwarzer Pfeffer
  • Apfelessig

 

Und so einfach geht’s:

  1. Alles waschen. Den Salat putzen, die Radieschen schneiden.
  2. Mischen, schwarzen Pfeffer drüber, Zitrone drüber pressen und Chia-Samen drüber streuen.

Kati Mekler
Kati Mekler

Kati ist Erfolgs-Coach für Frauen, Buchautorin, Theta Healing Ausbilder und Gründer des Vereins Mindfulness for Children. Kati hat in den letzten Jahren über 13'000 Menschen bei Veränderungsprozessen gecoacht. Alleine in den letzten beiden Jahren hat sie über 3'080 Einzel-Coachings gegeben.