Alles Wichtige auf einen Blick

Ich weiss, das sind viele unterschiedliche Detox-Tipps.

Jeder ist wertvoll. Je mehr du davon in deinen Alltag integrieren kannst, desto besser für deine Gesundheit. Such dir die raus, die dir am einfachsten fallen. Und versuche mit der Zeit immer mehr davon umzusetzen.

Manche klingen banal oder unspektakulär, aber sie helfen. Damit du Erfolg damit hast, musst du sie aber dauerhaft machen. Auch hier ist das Ziel: Langfristigkeit, Beständigkeit. Wenn die Detox-Tipps für dich zur Gewohnheit geworden sind, dann hast du einen riesigen Schritt geschafft. Hab Spass!

Alles Liebe
Deine Kati

Die Toxine müssen alle raus:

  • Trink nach dem Aufstehen viel lauwarmes Wasser und dann ein Glas warmes Wasser mit dem Saft einer frisch gepressten Bio-Zitrone.
  • Hilf deiner Haut mit Trockenbürsten vor dem Duschen.
  • Mach nach dem Duschen eine 3-minütige Bauchmassage.
  • Trink jeden Tag frischen Detox Smoothie. Viel Detox Smoothie.
  • Trink jeden Tag frischen Detox Saft.
  • Trink regelmässig Detox Tee. Aber achte drauf, dass du die doppelte Menge an Wasser trinkst.
  • Nimm Apfelessig für dein Salatdressing oder trink regelmässig 1-2 Teelöffel Apfelessig in einem Glas Wasser
  • Am frühen Abend: Nimm Bittersalz um deinen Dünndarm zu reinigen. Oder Flohsamenschalen. Oder Flohsamenschalenpulver.
  • Und trink täglich 1-3 Gläser Wasser mit Bentonit oder Zeolith.

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  • Basenkur & Basisches Aktivpulver
  • Probiotikum mit Vitaminen und Mineralstoffen
  • Bentonit Kapseln & Zeolith Detox Pulver
  • Flohsamenschalen & Alpha-Liponsäure
  • Spirulina Algen, Chlorella Algen, Sango Koralle
  • Colon Regeneratur
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