Die 3 Wochen Detox Challenge. Bist du dabei?

Die 3 Wochen Detox Challenge. Bist du dabei?

Die 3 Wochen Detox Challenge. Bist du dabei? 3 Wochen sind schnell vorbei. In 3 Wochen kannst du aber auch jede Menge erreichen für deine Gesundheit. Bist du dabei? Was ist zu tun? Nicht viel. Oder genauer gesagt, es geht mehr ums Weglassen statt ergänzen. Verzichte 3...

Selbstliebe Coach

Bereits große Lamas und Gurus wurden durch ihre Aussagen bekannt, dass der Mensch nur lieben kann, wenn er auch mit sich selbst absolut im Reinen ist. Bevor Du also Deine Mitmenschen mit ganzem Herzen lieben kannst, musst Du fähig sein, Dich selbst bedingungslos zu...
Superfood

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Möchte man sich über gesunde Ernährung oder Clean Eating informieren, kommt man an einem kaum vorbei: an den sogenannten Superfoods. Sie machen superschön, superschlank und supergesund. Doch was steckt eigentlich dahinter? Das wichtigste vorweg: nicht alle Superfoods...