Ich bin wieder da :)

Ich bin wieder da :)

Die Zeit vergeht wie im Flug und ich bin schon wieder zurück von der ThetaHealing World Relations Instructor Ausbildung in Athen. Eine Woche mit Vianna, meiner Soul Family, wunderbaren Menschen, tiefen Sitzungen und so vielen wunderschönen Erlebnissen. Wenn ich heute...
Heisshunger – wie loswerden?

Heisshunger – wie loswerden?

Ravenous appetite is widespread. I recently read that in Germany every third should have an eating disorder – which sounds pretty crazy. What can you do now with cravings? Improve your diet by reducing the sugar. Find the emotions that triggered the cravings....
Ist Kalorienzählen Unsinn?

Ist Kalorienzählen Unsinn?

Ja. Immer wieder höre ich „Wie viele Kalorien hat eine Banane?“ oder „Wie viele Kalorien hat das Gericht?“ Ich weiss es nicht. Und ich will es auch gar nicht wissen. Denn das ist eine Aussage ohne Inhalt. Eine Aussage ohne Wert. Ohne Nutzen. Es...