Superfood

Superfood

Möchte man sich über gesunde Ernährung oder Clean Eating informieren, kommt man an einem kaum vorbei: an den sogenannten Superfoods. Sie machen superschön, superschlank und supergesund. Doch was steckt eigentlich dahinter? Das wichtigste vorweg: nicht alle Superfoods...
Leckerer Detox-Burger

Leckerer Detox-Burger

Zeit für ein neues Rezept. Ich geb’s zu… manchmal muss es ein Burger sein… aber bitte Detox … oder so Detox wie möglich – also: vegan. Dann sind die Toxine und Schadstoffe aus dem Fleisch schon mal runter vom Teller und du kannst einfach...
Veganer Sommersalat mit Zucchetti Crunch…

Veganer Sommersalat mit Zucchetti Crunch…

Eines meiner Lieblingsrezepte im Sommer… ja, es wird einfach mal wieder Zeit ein gesundes Mittagessen zu posten. Ich weiss, wie sehr ihr das mögt… ich bin nur manchmal etwas faul, die Rezepte hochzuladen. Im Onlinekurs zur Ernährungsumstellung bekommst du...