wie kann ich abnehmen

6 wissenschaftlich geprüfte Abnehmtipps

Abnehmtipp Nummer 1 - Der wichtigste Abnehmtipp: Langsam essen Es wird dir immer wieder und überall erzählt. Weil es stimmt. Langsam essen ist wichtig. Für deine Verdauung....
Gesund Abnehmen: Gemüsebrühe

Gemüsebrühe für den Winter

Lecker: Jetzt wo der Winter kommt ist wieder Suppenzeit. Und weil wir den Garten Samstag ganz abgeerntet haben, hab ich gleich mal Gemüsebrühe gemacht. Für ins Risotto, in...
Abnehmen aber wie

Machen Nudeln dick? Mehr als Schoki?

Wenn ich die Wahl habe zwischen einem leckeren Schokoriegel und einer Scheibe Vollkornbrot mit Aufstrich: Wofür entscheide ich mich? Was ist besser für mich? Nudeln machen...